Organisation de mariages et célébration de cérémonies laïques

5 moyens de se détendre avant le jour J

Ça y est, le grand jour approche et tu commences à faire des cauchemars concernant ton mariage ?

Pas de panique ! C’est tout à fait normal qu’après des mois et des mois de préparatifs, ton corps et ton esprit commencent à fatiguer. Pour ça, je te propose 5 moyens de te détendre avant le jour J.

5 moyens de se détendre avant le mariage

Crédit photo (creative commons) : Yan Krukau

1- Prends du temps pour toi

Dis comme ça, ça paraît logique. Et pourtant, crois-moi, tu es tellement obnubilée par tes préparatifs que tu en oublies de prendre du temps pour toi.

Alors attention, quand je dis « pour toi », c’est vraiment pour toi !

Prends le temps de boire un café en terrasse avec un livre, de jardiner, de cuisiner, d’écouter de la musique… La liste est diverse selon ce que tu aimes faire, mais il faut que ce temps te soit entièrement consacré et n’ait pas de lien avec ton mariage.

Prendre du temps pour soi avant le mariage

Crédit photo (creative commons) : Harper Sunday

2- Prends une soirée OFF

Pendant cette soirée off un seul mot d’ordre : INTERDICTION DE PARLER MARIAGE !

Fais-toi un cinéma ou un restaurant avec tes copines et prenez le temps de discuter de tout et de rien… mais surtout pas des préparatifs de mariage.

Et puis, entre nous, quoi de mieux qu’une soirée potins pour se remettre d’aplombs ?!

Idée détente avant le jour J : une soirée entre copines

Crédit photo (creative commons) : Headerpop Agency

3- Fais-toi masser

Quoi de mieux qu’un bon massage pour se relaxer et ne penser à rien ? En tout cas, pour moi, c’est le meilleur moyen de m’évader une petite heure et me recentrer sur moi-même.

Si vraiment tu n’aimes pas les massages, tu peux remplacer par un spa ou un soin du visage. L’important est que tu te fasses chouchouter pendant ce moment.

Idée détente avant le jour J : un massage avant le mariage

Crédit photo (creative commons): Pixabay

4- Prends un bain chaud

Un bon bain chaud, c’est une excellente manière de prendre du temps pour toi et te détendre.

Imagines-toi dans un bain moussant bien chaud et bien parfumé avec un verre de vin à la main et de la musique relaxante dans les oreilles… Tu t’y vois ? Parfait parce que c’est ton programme à venir pour te détendre un max !

Idée détente avant le jour J : un bon bain chaud !

Crédit photo (creative commons) : Cottonbro Studio

5- Fais-toi une soirée en amoureux

Le but de cette soirée est vraiment de vous retrouver en tête à tête et de vous recentrer sur votre couple. On a beau être en train de préparer notre mariage, on a tendance à oublier que le plus important de celui-ci c’est le couple.

Rappelez-vous pourquoi vous vous aimez et pourquoi vous vous êtes lancés dans cette grande aventure.

Tu verras, quand on est en grande période de stress, le fait de redescendre sur Terre avec cette personne que l’on aime tant, et ben ça fait un bien fou !

Une soirée en amoureux avant le mariage

Crédit photo (creative commons) : Jonathan Borba

Conclusion

Ma liste s’achève ici pour aujourd’hui, même si je dois avouer qu’en tant que grande stressée de la vie j’ai encore plein plein plein d’idée sous le coude !

Je suis aussi curieuse de savoir si ces astuces t’ont aidées à te détendre avant le jour de mariage ? Et si tu es déjà mariée, comment as-tu combattu le stress des derniers préparatifs ? Dis-moi tout en commentaire et, ensuite, file te détendre !

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